Синхрофазотрон- Журнал, 01 авг 15

Параметры Пользователя Синхрофазотрон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2015:

1576 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 50,00г | Углев: 207,01г. Завтрак: Mulino Bianco Печенье Mulinelli с Какао, Йогурт без Сахара Коровка из Кореновки, Яблоко, мед, вода, лимон, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой. Обед: Куриный Суп Лапша. Ужин: Капустный Салат, Тефтели, Якитория Тяхан. Перекус/Другое: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5% Жира, Любятово Молочные Подушечки, Любятово Шоколадные Шарики. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 12 часа, Стоять - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Синхрофазотрон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю