Мария Данилова- Журнал, 24 июл 15

Параметры Пользователя Мария Данилова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стараюсь держать вес. Питаюсь правильно. Жаль сейчас очень мало времени для того,чтобы здесь отчитываться по питанию и нагрузкам. Работаю во дворе дома. Навожу чистоту.

50,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2015:

207 ккал

Жир: 5,92г | Белк: 8,75г | Углев: 31,61г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Обед: Яблоко. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Главное, что бы вес уходил, а мы подождем отчетов)))

24 июл 15 написано членом: Netopyrka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария Данилова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария Данилова- Журнал, 24 июл 15

Оставить свой Комментарий

Мария Данилова-Изменение Веса