Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015
|
88,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3012 ккал
|
Жир: 83,65г | Белк: 186,42г | Углев: 382,41г.
Завтрак: Велком Колбаса Докторская, Denmax Брынза Болгарская, Клубника Тертая с Сахаром (Мама), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Хлеб "Янтарный", Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Виктория Хлеб "Янтарный", для Всей Семьи Сметана 10%, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Мёд, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
