sweetsugar94- Журнал, 19 июл 15

Параметры Пользователя sweetsugar94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2015

64,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2015:

1439 ккал

Жир: 20,31г | Белк: 137,11г | Углев: 177,80г. Завтрак: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус, Ого Хлебцы с Луком без Дрожжей и Сахара, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Цветная Капуста, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. Ужин: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Kikkoman Соевый Соус, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы с Луком без Дрожжей и Сахара. Перекус/Другое: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetsugar94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetsugar94- Журнал, 19 июл 15

Оставить свой Комментарий

sweetsugar94-Изменение Веса