Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2015
|
88 кг
Потеряно до сих пор: 24,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3033 ккал
|
Жир: 80,72г | Белк: 187,35г | Углев: 393,69г.
Завтрак: Denmax Брынза Болгарская, Виктория Хлеб "Янтарный", Филе Индейки Запеченное(Моё), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Клубника Тертая с Сахаром (Мама), Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Икра Баклажанная (Своё), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%. Перекус/Другое: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, От Мартина Семечки Отборные, для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Лук, Картофель Молодой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Виктория Хлеб "Янтарный", Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
