Netopyrka- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя Netopyrka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

1666 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 75,27г | Углев: 202,64г. Завтрак: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Baker House Пирог Бисквитный, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картошка Печеная, Куриная Отбивная. Ужин: Травяной Чай, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог 9%. Перекус/Другое: Дикси Слива, Магнит Банан. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Фитнес - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Балет - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netopyrka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netopyrka- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

Netopyrka-Изменение Веса