hollandz- Журнал, 14 июл 15

Параметры Пользователя hollandz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ой, ну, наконец-то! С:

60 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2015:

917 ккал

Жир: 9,22г | Белк: 21,82г | Углев: 191,53г. Завтрак: Яблоко, Персики, Клубника, Стрелки Чеснока, Жареное Яйцо, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Сладовянка Коровка Александровская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Ужин: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Стоять - 50 минуты, Сидеть - 7 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollandz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollandz- Журнал, 14 июл 15

Оставить свой Комментарий

hollandz-Изменение Веса