Svetico- Журнал, 10 июл 15

Параметры Пользователя Svetico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2015:

1351 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 57,15г | Углев: 128,08г. Завтрак: Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Савушкин Продукт Творожный Ломтик, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Чай Несладкий, Урбеч Урбеч из Кунжута, Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetico- Журнал, 10 июл 15

Оставить свой Комментарий

Svetico-Изменение Веса