Netopyrka- Журнал, 06 июл 15

Параметры Пользователя Netopyrka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2015

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2015:

2083 ккал

Жир: 119,41г | Белк: 52,67г | Углев: 319,85г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Чай с Сахаром, Магнит Овощи Гриль, Абрикосы. Перекус/Другое: Самбери Овощной Плов, Зеленый Чай. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netopyrka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netopyrka- Журнал, 06 июл 15

Оставить свой Комментарий

Netopyrka-Изменение Веса