Франжипани- Журнал, 19 май 24

Первые сутки КД. Впервые за все время похудения у меня не было отёков в пмс и вес при этом ещё уходил + цикл наладился (26 дней), а то в последние два месяца был 31 и 29

83,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг.    Еще предстоит сделать: 23,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1355 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 168,24г | Углев: 80,47г.   Перекус/Другое: Белая Дача Зелень, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Морковь, Сметана 20%, Кабачок, Гуляш из Говядины, Куриное Филе, Болгарский Перец. подробнее ...

24 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...