Синхрофазотрон- Журнал, 04 июл 15

Параметры Пользователя Синхрофазотрон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2015

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2015:

1840 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 113,63г | Углев: 195,87г. Завтрак: Нектарины, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, мед, вода, лимон. Обед: Торт, Суп с Фрикадельками. Ужин: Огурец (без Кожуры), Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный Творожный с Курагой. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Синхрофазотрон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю