Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2015
|
88 кг
Потеряно до сих пор: 24,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3091 ккал
|
Жир: 83,48г | Белк: 189,30г | Углев: 395,96г.
Завтрак: Филе Индейки Запеченное(Моё), Яблочное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Heinz Острый Кетчуп, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный", President Плавленый Сыр Легкий Сливочный. Обед: Jamie Oliver Tomato Aubergine & Olive Pasta Sauce, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Геркулес, Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Арахисовая Паста Стандарт. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
