Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2004 ккал
|
Жир: 91,86г | Белк: 110,94г | Углев: 210,41г.
Завтрак: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peaches, Strawberries, Cuties Clementines, Watermelon. Обед: Great Value Nut & Honey Trail Mix, Mac's Snacks Chicharrones, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Cherry Berry Blend, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Ужин: Daisy Sour Cream, Mike's Hot Honey, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Beaver St. Fisheries Atlantic Salmon, Green Giant Klondike Medley Petite Potatoes. Перекус/Другое: Twizzlers Black Licorice, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Dove Dark Chocolate Hearts, Luigi's Real Italian Ice - Cherry Lemon Swirl, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
