Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015
|
88 кг
Потеряно до сих пор: 24,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3023 ккал
|
Жир: 84,67г | Белк: 156,77г | Углев: 420,42г.
Завтрак: Ичалка Сыр Диетический, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Новая Изида Ряженка 3,2%, Арахисовая Паста Стандарт, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Heinz Острый Кетчуп, Яичный Белок, Дымов Колбаса Молочная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Филе Индейки Запеченное(Моё), President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный", Картофель Молодой. Ужин: Ванильное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Земляника, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Земляника. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
