shumilovari- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1346 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 79,80г | Углев: 127,28г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Ужин: Вкусвилл Крекер Ржаной, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Пискаревский Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чернослив, @Shumilovari Курага без Косточки. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса