Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
11 май 24
shumilovari- Журнал, 11 май 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2024:
1463 ккал
Жир: 44,18г | Белк: 96,86г | Углев: 168,42г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярче Куриное Филе, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Греческий Йогурт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Хлеб Питерский, Славконд Зефир с Кусочками Малины.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Чернослив, Помидоры, Дикси Киви.
подробнее ...
1246 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю