ElenKa.sport- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1322 ккал

Жир: 20,95г | Белк: 123,96г | Углев: 158,45г. Завтрак: Фрумка Пюре из Яблок и Бананов, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Фрумка Пюре из Яблок и Бананов, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Landers Сыр Сулугуни. Обед: Нектарин, Рис Отварной. Ужин: Пиканта Соус Терияки , Зеленый Листовой Салат, Ашан Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла, Яичный Белок, ВкусВилл Анари, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Перекус/Другое: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Куриный Суп Лапша, Pretto Сыр Рикотта, Лента Икра Осетровая Имитированная, Пеко Ляпун Ржаной, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 365 Дней Творог Обезжиренный. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса