Tamaneesha- Журнал, 30 июн 15

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Еху! Опять небольшой минус!)))

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2015:

1573 ккал

Жир: 73,90г | Белк: 82,00г | Углев: 148,65г. Завтрак: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Активиа Термостатная, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Голубика. Обед: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Сметана, Растительное Масло, Кабачковые Оладьи, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Картофель Отварной, Гаспачо, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Хрен, Тануки Сашими Хотатэ, Сашими из Тунца. Ужин: Благода Творог Обезжиренный, Мёд, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Дружба Плавленный Сырок. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ritter Sport Kakao-Mousse, Вода Питьевая. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Преподавание - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 30 июн 15

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса