Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2015
|
89 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3152 ккал
|
Жир: 91,16г | Белк: 184,65г | Углев: 401,12г.
Завтрак: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Острый Кетчуп, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Ичалка Сыр Диетический, Дымов Колбаса Молочная, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный. Обед: Зеленый Сыр, Увелка Крупа Гречневая, Виктория Хлеб "Янтарный", President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, для Всей Семьи Сметана 10%, Филе Индейки Запеченное(Моё). Ужин: Арахисовая Паста Стандарт, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Юбилейное Печенье Традиционное, Увелка Геркулес, Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром. Перекус/Другое: Филе Индейки Запеченное(Моё), President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Виктория Хлеб "Янтарный". подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
