Nadushik- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1576 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 109,16г | Углев: 178,49г. Завтрак: Ярче Чиабатта Классическая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Черкизово Корейка Фермерская, Пятерочка Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, President Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Огурец Свежий. Обед: Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Самокат Редис, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Банан. Ужин: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Оо, пошло дело 👍

07 май 24 написано членом: 🐙сьминог


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса