Zolushka69- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя Zolushka69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

2129 ккал

Жир: 89,76г | Белк: 104,04г | Углев: 202,73г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Березка Сыр Тильзитер, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец, Помидоры. Обед: Кулич на Пасху ПП, Перекресток Кулич Пасхальный, Гуляш из Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом. Ужин: Гринвей Балансер. Перекус/Другое: Коньяк, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Березка Сыр Тильзитер, Фундук, Яблоко Семеринка, Кулич на Пасху ПП, Гринвей Кисель. подробнее ...

792 ккал

Упражнение: Пение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zolushka69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zolushka69- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

Zolushka69-Изменение Веса