Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2015
|
89,1 кг
Потеряно до сих пор: 23,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3083 ккал
|
Жир: 88,04г | Белк: 168,27г | Углев: 406,33г.
Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Виктория Хлеб "Янтарный", Русберри Десерт Клубника, Ичалка Сыр Диетический, Увелка Манная Крупа, Calve Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яблочное Пюре, Яйцо. Обед: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Увелка Крупа Гречневая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: Blue Dragon Кокосовое Молоко, BSN Syntha-6, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Маковые, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
