Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
04 май 24
msapogova- Журнал, 04 май 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2024:
605 ккал
Жир: 22,77г | Белк: 59,11г | Углев: 42,70г.
Завтрак:
Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кокосовый йогурт, Националь Кокосовая Стружка, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Сырники, Арахис, Чай.
Обед:
Домик в деревне Кефир 1%, MRM Спирулина, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленка, Овощные оладьи, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза без Сахара.
Ужин:
Fit Active Caramel Syrup , Fito Forma Крем Паста Клубника со Сливками , Чай.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Омега 3, Чай.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю