shumilovari- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кардиотренировка 20 минут

54,9 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1283 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 95,01г | Углев: 140,57г. Завтрак: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Обед: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Ярче Куриное Филе. Ужин: Домик в деревне Сметана 10%. Перекус/Другое: Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дикси Киви. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса