Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YuryP65
Журнал
01 май 24
YuryP65- Журнал, 01 май 24
Параметры Пользователя YuryP65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2024:
1803 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 141,37г | Углев: 187,01г.
Завтрак:
Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Варенька Джем Персиковый, Coffee (Brewed From Grounds), Milford Сахарозаменитель, Каскад Печенье Сахарное, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Cognac, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
Ужин:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Kuhne Яблочный Уксус, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Russian Boiled Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко Гренни Смит, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 34 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YuryP65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю