nasluzovam89- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 кг за 50 дней.
26/50
План -2,6 кг
Факт -2,3 кг
Осталось 3,2 кг

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1043 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 101,14г | Углев: 43,60г. Завтрак: Окей Кунжут, Азбука Вкуса Голубика, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Обед: Перекресток Дорадо. Ужин: Индилайт Медальон из Индейки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса