Varvara.Vladimirovna- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Varvara.Vladimirovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️
Итоги апреля -3 кг

30.04.2024г.
Вес 74,9
Грудь 101 см
Талия 76 см
Бедра 110 см

31.03.2024г.
Вес 78 кг.
Грудь 103 см
Талия 78 см
Бедра 113 см

Трудимся дальше!

74,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1297 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 61,83г | Углев: 149,60г. Завтрак: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Благояр Желудки Куриные, Кофе с Молоком. Ужин: Каравай Булка Праздничная с Изюмом. Перекус/Другое: Альпен Гольд Мороженое, Белебеевский Сыр Белебеевский. подробнее ...

постоянный вес

131 Сторонников Поддержка

Комментария

Вес стал снижаться похуже, но и жира осталось меньше в организме.

29 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

В весе 74,9 зависание 6 день. КД день 13 😤

29 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Главное, что процесс идет! И результат потрясающий!!!!🔥🔥 👏👏👏👏

29 апр 24 написано членом: baranova.olga

🔥

29 апр 24 написано членом: aanastasiia14

Доброе утро! Умничка!!!

29 апр 24 написано членом: ЧудоКсю

Умничка! 👏👏👏 я топчусь в весе 67-68, крылатые качели, организм упирается и пока бойкотирует мое желание весить 65 😄 но и я упертая ))

29 апр 24 написано членом: MorGalka

Организм прям цепляется за последние жиринки 😂 а вот фигушки👍👍👍

29 апр 24 написано членом: olyagelyte

Какая талия! Судя по замерам - фигура у вас замечательная. А рост какой?

29 апр 24 написано членом: Olg@Vladimirovn@

Варя я вами восхищаюсь. Сила воли значит присутствует у девушки. И она не ноет. Это классно. Даже если вес стоит и ничего не получается. Я думаю, что упорство это природный дар человека. Хотя иногда лень упорство побеждает.Не расслабляйтесь и достигаете целей и своей мечты быть стройной.

29 апр 24 написано членом: Мышь_серая

Девочки, спасибо ☺️ 🤗🤗🤗🤗

30 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Рост 166

30 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Варя. Молодец, что подводишь итоги) Это тоже придаёт сил идти к цели и не сворачивать с пути. Я вот тоже, благодаря тебе, вспомнила, что с декабря итоги не подводила.

30 апр 24 написано членом: svet.y

Доброе утро! Отличный результат 🔥🥰

30 апр 24 написано членом: svetik3691

,,svet.y я с вами согласна подводить итоги месяца и записывать как часть мотивации продолжать дальше работает у меня отдельная тетрадь с замерами и весом. Как и постановка целей. Пришла к выводу нет цели нет мотивации.

30 апр 24 написано членом: Мышь_серая

Варя, умничка!!!🙏Тебе осталось немножечко уже скинуть👍

30 апр 24 написано членом: Nastusha38.

Очень хороший результат 👍Осталось совсем чуток до целевого веса 🤗

30 апр 24 написано членом: HerbaFresca

Поздравляю🎉🎊! Отличный результат!

02 май 24 написано членом: Marina.V.Ch.

Вы такая молодец 👍 Результаты 🔥🔥🔥

04 май 24 написано членом: hanja-va


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Varvara.Vladimirovna- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса