MaraMiroslava- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя MaraMiroslava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1485 ккал

Жир: 14,71г | Белк: 127,58г | Углев: 225,39г. Завтрак: Подворье Творог Зерненый Обезжиренный 0%, Банан, Здоровое Питание Отруби Ржаные, Черешня. Обед: Беллакт Сметана 12%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Ужин: Беллакт Творог Обезжиренный, Минскхлебпром Хлебец "Хлебная Диета" Многозерновой. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaraMiroslava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaraMiroslava- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

MaraMiroslava-Изменение Веса