shumilovari- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренировка
Кроссовер

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1460 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 110,72г | Углев: 167,97г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nordic Овсяная Каша, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Ярче Куриное Филе, Экстра Гречка, Ярче Куриное Филе. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 10%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Дикси Киви, Сладкий Красный Перец, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса