Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasluzovam89
Журнал
28 апр 24
nasluzovam89- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя nasluzovam89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5 кг за 50 дней.*
24/50
План -2,4 кг
Факт -1,9 кг
Осталось 3,6
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
1396 ккал
Жир: 57,23г | Белк: 105,51г | Углев: 114,98г.
Завтрак:
Окей Кунжут, Малина (Несладкая, Замороженная), Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Глобус Стебель Сельдерея, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы, Семушка Тыквенные Семечки.
Обед:
Морс, Форель.
Ужин:
Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasluzovam89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю