Alexashka_e- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПМС! Хочется сметать всё на своём пути!
Нужно продержаться несколько дней! Девочки, как вы справляетесь в такие дни? Увеличивается аппетит?

50,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

445 ккал

Жир: 23,02г | Белк: 21,48г | Углев: 39,00г. Завтрак: Замороженная Вишня, Cofix Американо. Обед: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Горожанка Пончик Берлинский , Cofix Американо. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

аппетит увеличивается, я больше добавляю белка и зелени, и начинаю сначала зелень есть, а потом белок и углеводы. если сладкого, то оладьи, запеканка, и всё с добавлением шоколадного протеина)

25 апр 24 написано членом: aanastasiia14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса