juli.kisil- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя juli.kisil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

48,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1265 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 121,17г | Углев: 80,51г. Завтрак: Яйцо, Яготинский Сметана 15%, Ферма Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Бахмут Хлеб Хлеб Запашний. Обед: Макароны Отварные, President Сливки 10%, Яготинская Моцарелла Мини, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сильпо Фарш из Куриного Филе , Куриное Филе. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Вафли Творожные, JELINI Мармелад, Ферма Масло Сливочное 73%, Простоквашино Сливки 15%, Куриная Печень, Лук, Растительное Масло. подробнее ...

1194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.kisil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.kisil- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

juli.kisil-Изменение Веса