Tamaneesha- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

1519 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 67,85г | Углев: 211,49г. Завтрак: Желе из творога и клубники, Гречка, Кунжутное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Гречишный. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Табрис Бедро Куриное на Мангале, Гречка. Ужин: Nature Valley Мюсли & Мед Хрустящие Батончики, Danone Йогурт Питьевой Активиа со Вкусом Манго. Перекус/Другое: Чиабатта, Инжирный Персик, Живые Конфеты Яблоко и Сельдерей, Капучино, Вода Питьевая. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса