Svetico- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Svetico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1355 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 118,14г | Углев: 68,74г. Завтрак: Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожный Ломтик. Обед: Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Дружба Рулет Куриный с Печенью, Омлет или Яичница с Овощами. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Вафли на Фруктозе, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetico- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Svetico-Изменение Веса