YuryP65- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

2402 ккал

Жир: 109,19г | Белк: 153,28г | Углев: 188,62г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Варенька Джем Персиковый, Coffee (Brewed From Grounds), Milford Сахарозаменитель, Каскад Печенье Сахарное, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Cognac. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kuhne Яблочный Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Бедро, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав. Перекус/Другое: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 34 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса