|
Weigh in early
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1877 ккал
|
Жир: 93,09г | Белк: 58,65г | Углев: 221,80г.
Завтрак: Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Pears, Blueberries, Strawberries, Clementines, Watermelon. Обед: Activia Black Cherry Yogurt, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Talk O' Texas Okra Pickles, Marketside Olive Tapenade Hummus, President Pub Cheese Sharp Cheddar. Ужин: Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Taylor Farms Mexican Style Street Corn Salad Kit, Great Value Thick Sliced Bacon. Перекус/Другое: Marketside Strawberry Cake, Mac's Snacks Chicharrones, Great Value Cinnamon Hard Candy, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
