nasluzovam89- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 кг за 50 дней.
20/50
План -2,0 кг
Факт -2,1 кг
Осталось 3,4

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1716 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 141,90г | Углев: 129,43г. Завтрак: Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Голубика, Увелка Гречка, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Обед: Дары Природы Чернослив без Косточек, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Грейпфрут, Куриная Печень, Увелка Гречка, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Ужин: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Перекресток Форель, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса