Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015
|
90,3 кг
Потеряно до сих пор: 21,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3147 ккал
|
Жир: 94,46г | Белк: 167,96г | Углев: 409,99г.
Завтрак: Calve Кетчуп Томатный, Buitoni Piccolinis, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Банан, Домик в Деревне Деревенское Отборное, Новая Изида Ряженка 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Арахисовая Паста Стандарт, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Геркулес, Twix Mini, Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Маковые, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
