tatka2683- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя tatka2683 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1535 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 82,81г | Углев: 212,15г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зелёное Сыр Голландский. Обед: Ritter Sport Лесной Орех, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Золотой Петушок Кордон Блю, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой). Ужин: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Магнит Индейка Азу. Перекус/Другое: Кефир Муромский 2,5%, Миофарм Псиллиум, Вафли с бананом из цельнозерновой муки. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatka2683-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatka2683- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

tatka2683-Изменение Веса