Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katya Belyakova
Журнал
21 июн 15
Katya Belyakova- Журнал, 21 июн 15
Параметры Пользователя Katya Belyakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2015:
1433 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 84,84г | Углев: 146,16г.
Завтрак:
Ашан Пармезан Гойя, Снежное Лакомство Пломбир, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Клубника, Банан Банан.
Ужин:
365 Дней Морская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Славмо Молоко 2,5, Клубника.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katya Belyakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю