Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2055 ккал
|
Жир: 139,35г | Белк: 107,32г | Углев: 77,54г.
Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Topping Малина, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Лента Сыр, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Яйцо, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Миндальная Мука, Garnec Кокосовая Мука, Callebaut Какао-Порошок, Яйцо, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Обед: Лента Сыр, Лента Сыр, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Delicato Кокосовое Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Богатство Сибири Голень Цыпленка Бройлера. Ужин: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Лента Сыр, Bonduelle Оливки с Косточкой, Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Помидоры, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Мандарины, Лента Арахисовая Паста Original, Фисташки, Мясная Лавка Шейка Ароматная. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
21 апр 24 написано членом: __giulio
|
__giulio53, благодарю, только цели чуть другие были😄
21 апр 24 написано членом: Eva.fartovaya
|
Даже если бы цели были другие... самое главное - чувствовать себя хорошо..💪🌹🤗👋
21 апр 24 написано членом: __giulio
|
21 апр 24 написано членом: Eva.fartovaya
|
21 апр 24 написано членом: Eva.fartovaya
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Eva.fartovaya-Изменение Веса
|
