tihonya-90- Журнал, 20 июн 15

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2015

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2015:

1722 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 87,30г | Углев: 247,32г. Завтрак: На здоровье Молоко 0,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Ого Сухарики с Изюмом. Обед: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Жареный Картофель, Куриное Филе. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 20 июн 15

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса