|
5 кг за 50 дней.*
16/50
План -1,6 кг
Факт -1,4 кг
Осталось 4,1
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1867 ккал
|
Жир: 77,08г | Белк: 160,24г | Углев: 128,04г.
Завтрак: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Увелка Гречка . Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дары Природы Чернослив без Косточек. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брокколи, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Перекресток Форель, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nasluzovam89-Изменение Веса
|
