aleksandra_aav- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя aleksandra_aav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

186 ккал

Жир: 14,32г | Белк: 4,41г | Углев: 8,74г. Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Обед: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Fitnesshock Брауни. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Вот что значит дома на углеводиках и без физ активности 😁

20 апр 24 написано членом: aleksandra_aav

Доброе утро! Тебе сейчас восстанавливаться надо. А физ активность успеешь.

20 апр 24 написано членом: coldatovaelena442

Всему своё время 🥰

20 апр 24 написано членом: baigusheva.ag22

Лена, да, конечно, и есть меньше - не вариант, нужна адекватная калорийность.

20 апр 24 написано членом: aleksandra_aav

Аня, да, ты права, мне нужно набраться терпения.

20 апр 24 написано членом: aleksandra_aav


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksandra_aav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksandra_aav- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

aleksandra_aav-Изменение Веса