nasluzovam89- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1677 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 152,99г | Углев: 131,33г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Перловая. Ужин: Брокколи, Перекресток Форель. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса