Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015
|
90 кг
Потеряно до сих пор: 22,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3158 ккал
|
Жир: 62,96г | Белк: 140,00г | Углев: 328,62г.
Завтрак: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Виктория Хлеб "Янтарный", Ичалка Сыр Диетический, Банан, Новая Изида Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Арахисовая Паста Стандарт, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Vитамин Карибская Смесь, Рис, Виктория Хлеб "Янтарный", Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Ужин: Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Арахисовая Паста Стандарт, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Перекус/Другое: Kozel Пиво Светлое, Водка, Невская Сушка Сушки Маковые, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
