|
60,05кг
|
60 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1911 ккал
|
Жир: 69,96г | Белк: 113,02г | Углев: 209,14г.
Завтрак: Самокат Молоко 1,5%, Магнит Банан, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Zero Соус Медово-Горчичный, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черкизово Корейка Фермерская. Обед: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция. Ужин: Ариант Свинина Зауральская, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черкизово Корейка Фермерская, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Перекус/Другое: ООО «ТД Априко Лайн» Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
