Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015
|
89,8 кг
Потеряно до сих пор: 22,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3042 ккал
|
Жир: 92,25г | Белк: 166,74г | Углев: 395,89г.
Завтрак: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Ичалка Сыр Диетический, Новая Изида Ряженка 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахисовая Паста Стандарт, Акватория Форель Слабосоленая, Яйцо. Обед: Картофель Молодой, Авокадо, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: BSN Syntha-6, Банан, Увелка Геркулес, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Арахисовая Паста Стандарт. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
