Франжипани- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Франжипани | < Предыдущая Запись |Следующий >

В этом месяце долго стояла в плато. Итоговый завес за 3 месяца будет 23 апреля

88 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1077 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 107,39г | Углев: 49,11г. Завтрак: Тунец, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . Обед: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Киви, Окское Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%. Ужин: Тунец, Перепелиное Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Экокультура Томаты Черри, Руккола, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Вкус Арт Креветка Ваннамей. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные. подробнее ...

520 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Анюта, молодец 👏 организм отдохнул немного 🤏 🤗🤗🤗

16 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Варя, организм то да, а вот я была напряжена🤣

16 апр 24 написано членом: Франжипани

Ну хоть ни как я, в истериках и слезах 🤣🤣

16 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Сколько за последние 3 недели к вам ушло? У меня тоже плато 🥲2,5 недели вес просто стоит на месте

16 апр 24 написано членом: люстра777

люстра777, плато у меня было 11 дней, а сегодня сразу -800 гр

16 апр 24 написано членом: Франжипани


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Франжипани-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Франжипани- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Франжипани-Изменение Веса