nasluzovam89- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 кг за 50 дней.*
10/50
План -1 кг
Факт -1 кг
Осталось 4,5 кг

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1707 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 141,46г | Углев: 143,06г. Завтрак: Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Кунжут, Красная Цена Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы. Обед: Картошка Печеная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Семушка Тыквенные Семечки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Ужин: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Брокколи, Индилайт Медальон из Индейки, Ферма Бенуа Макарун, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Тыквенные Семечки, Дикси Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса